바카라 꽁 머니

건강기능식품 중 특정 바카라 꽁 머니에는 'IU'라는 단위가 사용된다. 또한 mcg, ㎍ 등 단위도 찾아볼 수 있다. IU는 용량을 나타내는 단위가 아닌 효능을 나타내는 단위로, 과잉 섭취를 방지하기 위해 반드시 확인해야 한다는 것이 전문가 의견이다.

IU는 'International Unit'의 줄임말로, 국제단위다. 바카라 꽁 머니외에도 의약품과 백신 등을 계량하는 단위로, 규격화된 방법으로 얻어낸 일정량의 물질이 갖는 활성도를 나타낸다. 즉, '1IU의 바카라 꽁 머니 D가 어느 정도 효과를 나타냈는데, 이때 바카라 꽁 머니D의 용량을 확인해보니 0.025mcg 이더라'라는 의미다.

mcg, ug는 마이크로그램으로 바카라 꽁 머니D, K, B12, 비오틴 등에 주료 사용되는 단위다. 1㎎은 1000mcg가 된다(1g=1000㎎, 1mg=1000mcg=1000ug).

다만 IU는 효과를 나타내는 단위인 만큼 모든 IU 단위를 일괄적으로 ㎎, 혹은 mcg(㎍)로 환산할 수는 없다. 성분별로 효과를 나타내는 용량이 모두 다르기 때문이다.

이처럼 바카라 꽁 머니은 국제적인 조화를 위해 용량보다는 효능(활성) 단위를 주로 사용하는데, 바카라 꽁 머니 E는 구성 형태에 따라 mgα-TE, IU를 사용한다. α-TE(Tpcopherol Equivalent)는 바카라 꽁 머니 E의 형태를 의미한다. 이밖에도 바카라 꽁 머니 A는 IU와 함께 RE 및 RAE를 사용하는데, 일반적으로 2015년 이후에는 RAE가 사용된다. RAE 역시 효과를 나타내는 단위로 레틴올활성당량을 의미한다.

이밖에도 나이아신(바카라 꽁 머니 B3)는 ㎎ NE를 사용하는데, 식품에서 유래된 나이아신의 활성을 표기하는 단위다. 나이아신은 식품에 함유된 아미노산인 '트립토판'에서 유래돼 소량이 나이아신으로 전환되는 만큼 1NE는 나이아신 1㎎과 동일하거나 60㎎의 트립토판과 동일하다.

건기식 업계 관계자는 최근 다양해지고 있는 종합 영양제, 바카라 꽁 머니 등 제품 섭취시 권장량 및 최대 사용량을 확인해야 한다고 조언했다. 바카라 꽁 머니 A, B(6, 12) 바카라 꽁 머니 D 등을 과잉 섭취시 문제가 발생할 수 있기 때문이다.

업계 관계자는 "바카라 꽁 머니 A 과잉시에는 거친 머리카락, 눈썹을 포함한 부분 탈모, 피부건조 등이 나타나며 이후에도 과잉이 지속될 경우 중증 두통, 전신 회약 등 증상이 나타난다"며 "바카라 꽁 머니 D는 높은 칼슘 수준을 유발해 건선, 부갑상선 기능저하증, 신장성 골형성장애 등이 나타날 수 있다"고 밝혔다.

이어 "고용량 경쟁이 치열한 바카라 꽁 머니 C 역시 과다섭취시 일부 소비자에게는 메스꺼움, 설사가 유발할 수 있는 만큼 내가 먹는 건기식 혹은 의약품 영양 균형을 조절해야 한다"고 덧붙였다.

한편 식품의약품안전처가제공하고 있는바카라 꽁 머니 일일 권장 섭취량, 최대 섭취량은 아래와 같다.